为增强全校师生对精神健康重要性的认识，普及心理健康知识，营造关爱心灵、积极向上的校园氛围。10月29日，由学生工作部心理发展指导中心主办的“健康零距离 认知无偏见”世界精神卫生日主题活动顺利举行。师生积极参与，在互动中传递温暖，在体验中收获成长。

本次活动以“打卡集章”为核心形式，围绕心理健康主题设置三大特色互动站点，每个站点对应不同的心理体验任务，师生完成任一站点任务即可获得专属印章，凭印章可兑换丰富奖品，极大激发了参与热情。

趣味站点互动，打卡集章掀参与热潮

作为活动首站，校园操场上“请与我击掌”区域吸引了众多师生驻足。活动按“单人参与”规则，师生们拿起彩色马克笔，在KT展板上按下专属手印，再用便利贴写下“彼方尚有荣光在”“你若盛开，清风自来”等暖心寄语。一枚枚斑斓手印连成“心灵拼图”，一句句真挚话语汇成“温暖星河”，完成互动的师生均顺利获得第一枚印章，为“集章之旅”开启美好开端。

“请与我击掌”：手印传情，暖语润心

教学楼前坪的“情绪飞行棋”站点以“2～4人组队”模式展开。活动开始前，所有棋子置于“Start”位置，队员轮流掷骰子，按点数在棋布上移动，每停留在一个格子，需完成对应心理任务——或“说出自己的三个优势”，或“分享一个近期解压方式”，或“给身边队友一个鼓励的拥抱”。完成任务即可停留前进，未完成则退回原点，最终走到终点的小组，每位成员均可额外获得一枚印章。师生们在欢笑中敞开心扉，在协作中正视情绪，现场氛围轻松而热烈。

“情绪飞行棋”：组队闯关，读懂情绪

操场的“烦恼烦恼远离我”站点采用“双人参与”形式，现场摆放标有“不开心”“难过”“郁闷”等负面情绪字样的保龄球。参与师生需站在指定位置，将球置于地面，单手向前滚动球瞄准目标，以击倒水瓶个数判定胜负，获胜者即可收获印章。“看着水瓶倒下的瞬间，感觉心里的压力也跟着消散了！”一位参与同学表示，这场互动不仅有趣，更让自己学会了主动释放负面情绪。

“烦恼烦恼远离我”：击倒负能量，轻松赢印章

此次世界精神卫生日主题活动，以趣味互动打破了师生与心理健康话题的“距离感”，让“关注精神健康如同关注身体健康”的理念深入师生心中。通过搭建交流与支持平台，不仅帮助师生释放了情绪、缓解了压力，更推动了校园心理健康文化的建设。未来，bet36体育在线_bet36体育备用网址-手机版|投注心理发展指导中心将继续以师生需求为核心，联合各部门各学院开展bet36体育在线_bet36体育备用网址-手机版|投注形式多样的心理健康活动，持续完善校园心理健康支持体系，为全校师生的心灵健康保驾护航，让关爱与温暖成为校园常态。

一审：赵思惠

二审：赵建军

三审：危盛